1. Lahrer Team Lauf04. Juni 2010

 

Anmeldung    Starterliste   Teilnahmebedingungen   Strecke

 

 

30.05.2010 - Anmeldeschluß für den Lahrer TEAM Lauf 

(Keine Nachmeldung möglich)

 

Wichtige Infos für den 1. Lahrer Team Lauf

 

 

Startunterlagen:   die Startuntelagen und das hochwertige Starterpaket können am Freiatg den 04. Juni 2010

ab 16:30 -18:15 Uhr abgeholt werden. In den Räumlichkeiten der Wissenschaftlichen Hochschule Lahr stehen 

die Mitarbeiter der Laufarena - Ortenau für die Läufer zur Verfügung.

 

WICHTIG:              Es sind keine Nachmeldungen am Veranstaltungstag möglich!!!!

 

Duschen:              Es werden nach dem Zieleinlauf des letzten Läufer/in ein Shuttle Service mit SWEG bussen zur

Klostermatte zum Duschen eingerichtet. (Hier bitte die vor Ort Buszeiten beachten)

 

Siegerehrung:      Erfolgt wenn der letzte Shuttle Bus die Läufer/innen vom Duschen zur Laufarena -Ortenau gebracht hat.

Die Seigerteams erhalten eine Wellnessübernachtung im EuropaPark Rust

Die Zweitplazierten erhalten 1 Monat freies Fitness und Wellness ABO.

Die Drittplazierten erhalten eine exklusive Weinverkostung mit Weinen des Weingut Wöhrle Stadt Lahr.

Die Viertplazierten erhalten ein Sportler-Kochevent im Badenova Energiezentrum BBZ

Die Fünft - Achtplazierten Mannschaften erhalten hochwertige Sachpreise.

 

Essen / Trinken:  Vor- , während und nach der Veranstaltung können die Teilnhemer an einem reichhaltigen Grill und Salatbufett

auf Ihre Kosten Kommen.

 

After Run Party:    Im Anschluß an die Siegerehrung findet im "GLAS DOME" des Lahrer TEAM laufs eine After Run party statt

zu der alle Teilnehmer / Freunde und Bekannte eingeladen sind.

 

offizielle Ausschreibung

 

Ausschreibung für den 1. Lahrer TEAM Lauf 2010

Datum:                04. Juni 2010

Start:                  18:30 Uhr  

Ort:                       Laufarena - Ortenau / auf dem Gelände der wissenschaftlichen Hochschule Lahr

Strecke:                 5km (2 Runden à 2,5 km)

Wertungen:            Firmenteams (jeweils 3 Starter bilden ein Team), oder

                             Privatteams (jeweils 3 Starter bilden ein Team)

                                      Bei beiden Wertungen gibt es die Möglichkeit als Männer-,

                             Frauen- oder Mixed-Team zu starten.

                             Zusätzlich werden die teilnehmerstärkste Firma, die schnellste Frau und der

                             schnellste Mann ausgezeichnet.

Startgebühr:          36,- Euro pro Team

                             In der Startgebühr enthalten sind eine Startertüte und ein

                             hochwertiges Funktionsshirt für jede/n Läuferin/Läufer.

Preise:                   Prämiert werden jeweils die ersten drei Mannschaften jeder Wertung. Diese können

                             sich über wertvolle Preise wie beispielsweise ein Wellnesswochenende oder eine

                             Weinverkostung beim "Weingut Stadt Lahr" freuen.

Duschen:               Duschmöglichkeiten sind vorhanden

Siegerehrung:        Die Siegerehrung findet ebenfalls auf dem Gelände der wissenschaftlichen Hochschule

                            Lahr statt.

                            Im Anschluss laden wir alle Teilnehmer und Fans ein, den Abend bei einer After-

                            Run-Party ausklingen zu lassen.

Kontakt:                Projektleitung: Verena Utz

                            Verena-utz@laufarena-ortenau.de

                            07821/9545065

                            0171-2309269

 

                            Frank Haist

                            Frank-haist@agil-sports.de

 

Vorbereitungskurs zum 1. Lahrer Team Lauf

 

Info-Box betriebliche Gesundheitsförderung

Damit Arbeitgeber verstärkt in die Verbesserung des allgemeinen Gesundheitszustands ihrer Mitarbeiter sowie in betriebliche Maßnahmen zur  Gesundheitsförderung  investieren, fördert der Staat entsprechende Leistungen des Arbeitgebers, indem er sie bis zu einem Betrag in Höhe von 500 EUR im Kalenderjahr je Mitarbeiter sowohl steuer- als auch beitragsfrei stellt, wenn die Leistungen zusätzlich zum Arbeitslohn erbracht werden.

Sollten Sie hierzu weitere Infos benötigen, sprechen Sie uns an.

 

Kursangebote der betrieblichen Gesundheitsförderung

 

Bewegungseinsteiger = 0auf30 Minuten Kurs          

Kursdauer:             16 Wochen Training nach individuellen Zielen und Erwartungen

Kursinhalt:             Polar FitnessTest und OwnZone Training 1 x die Woche.

                                     Vom Bewegungseinsteiger zum 30 Minuten Bewegungstrainierendem

                            (Walking / Jogging)

                            Training mit einer Leihuhr FT 60 von Polar mit individueller Trainingszonenempfehlung

                            und Beratung.

                            Individuelle Dehnungs- und Kräftigungsübungen.

                            Basisanalyse MotionCube (Laufschuhberatung)

Kursort:                Laufarena - Ortenau

Preis pro TL:        einmalig 185 ,- € inkl. Teilnahme am 1. Lahrer TEAM Lauf

 

Ambitionierte Breitensportler = mein Erster 5 oder 10 km Kurs     

Kursdauer:           16 Wochen Training nach individuellen Zielen und Erwartungen

Kursinhalt:            Laktatdiagnsotik zum Einstieg

                           Polar FitnessTest und OwnZone Training 1 x die Woche

                           Vom Breitensportler zum ersten 5 oder 10 km Volkslauf

                           Training mit einer Leihuhr FT 60 von Polar mit individueller     

                           Trainingszonenempfehlung und Beratung

                           Individuelle Dehnungs- und Kräftigungsübungen.

                           Basisanalyse MotionCube (Laufschuhberatung)

Kursort:                Laufarena - Ortenau

Preis pro TL:       einmalig 199 ,- € inkl. Teilnahme am 1. Lahrer TEAM Lauf